Voor wie

• Je hebt van je werkgever een burn-out coachingbudget meegekregen
• De bedrijfsarts heeft de diagnose gesteld van burn-out
• Je wilt voorkomen dat je zelf nog verder uitgeput raakt en wilt nu handig leren je vitaliteit te versterken en je energie nog beter te benutten

Verwachtingen

• We brengen je stressbronnen, verloop van klachten in kaart en stellen een diagnose naar de hoofdoorzaken van de burn-out
• Je krijgt stevige coaching, waarin je ziet wat je tot nu toe belemmerde
• Je leert je energie en fysieke conditie te versterken
• Je leert nog effectiever omgaan met stress en emoties
• Je leert je competenties versterken om beter je energie te bewaren en grenzen te bewaken
• Levensmissie, talenten en drijfveren worden aangescherpt
• Je toetst de match met je sociale en werkomgeving en leer hier verandering in aan te brengen
• Je wordt begeleid bij een passende terugkeer richting arbeidsproces

Werkwijze

• Vrijblijvende persoonlijke intake (45 minuten)
• 7 – 9 sessies van 1.5 uur (afhankelijk van de situatie)
• Telefonische en e-mail back-up
• Duur tussen de 2,5 en 4 maanden

Vrijblijvende kennismaking

Het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Je kunt een afspraak maken per e-mail op tom@9ways.nlof bellen op 0624377099.