Stress & Burn-out coaching
Voor wie
- Je hebt van je werkgever een burn-out coachingbudget meegekregen
- De bedrijfsarts heeft de diagnose gesteld van burn-out
- Je wilt voorkomen dat je zelf nog verder uitgeput raakt en wilt nu handig leren je vitaliteit te versterken en je energie nog beter te benutten
Verwachtingen
- We brengen je stressbronnen, verloop van klachten in kaart en stellen een diagnose naar de hoofdoorzaken van de burn-out
- Je krijgt stevige coaching, waarin je ziet wat je tot nu toe belemmerde
- Je leert je energie en fysieke conditie te versterken
- Je leert nog effectiever omgaan met stress en emoties
- Je leert je competenties versterken om beter je energie te bewaren en grenzen te bewaken
- Levensmissie, talenten en drijfveren worden aangescherpt
- Je toetst de match met je sociale en werkomgeving en leer hier verandering in aan te brengen
- Je wordt begeleid bij een passende terugkeer richting arbeidsproces
Werkwijze
- Vrijblijvende persoonlijke intake (45 minuten)
- 7 – 9 sessies van 1.5 uur (afhankelijk van de situatie)
- Telefonische en e-mail back-up
- Duur tussen de 2,5 en 4 maanden
Vrijblijvende kennismaking
Het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Je kunt een afspraak maken per e-mail op tom@9ways.nlof bellen op 0624377099.
Waar clienten nu werken
Event Manager zakelijk eventbureau, Consultant Nanotechnologie, Accountmanager Digitale Media, Consultant Circulaire Economie, Campus Recruiter, Change Manager bedrijfsleven, Adviseur Duurzame Beleggingen, Compliance Consultant & Online Marketeer.
