Stress & Burn-out coaching

Neem de regie (terug) over je energie en leer je vitaliteit nog beter te versterken

Voor wie

  • Je hebt van je werkgever een burn-out coachingbudget meegekregen
  • De bedrijfsarts heeft de diagnose gesteld van burn-out
  • Je wilt voorkomen dat je zelf nog verder uitgeput raakt en wilt nu handig leren je vitaliteit te versterken en je energie nog beter te benutten

Verwachtingen

  • We brengen je stressbronnen, verloop van klachten in kaart en stellen een diagnose naar de hoofdoorzaken van de burn-out
  • Je krijgt stevige coaching, waarin je ziet wat je tot nu toe belemmerde
  • Je leert je energie en fysieke conditie te versterken
  • Je leert nog effectiever omgaan met stress en emoties
  • Je leert je competenties versterken om beter je energie te bewaren en grenzen te bewaken
  • Levensmissie, talenten en drijfveren worden aangescherpt
  • Je toetst de match met je sociale en werkomgeving en leer hier verandering in aan te brengen
  • Je wordt begeleid bij een passende terugkeer richting arbeidsproces

Werkwijze

  • Vrijblijvende persoonlijke intake (45 minuten)
  • 7 – 9 sessies van 1.5 uur (afhankelijk van de situatie)
  • Telefonische en e-mail back-up
  • Duur tussen de 2,5 en 4 maanden

Vrijblijvende kennismaking

Het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Je kunt een afspraak maken per e-mail op tom@9ways.nlof bellen op 0624377099.

Waar clienten nu werken

Event Manager zakelijk eventbureau, Consultant Nanotechnologie, Accountmanager Digitale Media, Consultant Circulaire Economie, Campus Recruiter, Change Manager bedrijfsleven, Adviseur Duurzame Beleggingen, Compliance Consultant & Online Marketeer.